食べてしまった本日の晩ごはんの献立は やずやの雑穀米（お試しセット） 納豆 筑前煮 キャベツとブロッコリーのマヨネーズ焼き なめこのお味噌汁 以上でございました。 反省：筑前煮を煮詰めすぎた…今晩は水分補給が必要だ more
